うがい 手洗いよりも 風邪にならない対策

うがい・手洗いよりも風邪にならない対策があるものとは

 

手洗い・うがい

 

家に帰ったらうがい・手洗いをして

 

風邪にならないように対策している人は多いと思いますが、

 

しっかりうがい・手洗いをしていても気づいた時には風邪をひいてる

 

なんてこともけっこうあります。

 

 

 

 

うがい・手洗いは風邪予防には1・2を争うくらいとても

 

大切な行為だと思いますが、他にも風邪予防対策はあります。

 

 

 

今回はうがい・手洗い以外の風邪にならない対策も考えてみました。

 

 

 

風邪予防の対策

 

 

風邪にならないための対策にはいろいろあると思いますが、

 

代表的なものとしては、次の5つがあげられると思います。

 

 

 

  • うがい・手洗い(口内・手の細菌とウイルス洗浄)
  •  

  • 栄養をしっかりとる(免疫力をあげる)
  •  

  • 適度に運動する(免疫力をあげる)
  •  

  • 十分に睡眠をとる(免疫力をあげる)
  •  

  • 空間除菌(室内の細菌・ウイルス自体を除去させる)

 

 

 

 

5つの中でも最初の4つは基本ですね。

 

 

 

 

しっかりうがいと手洗いをして、栄養をとって軽く運動して寝る。

 

「体を清潔に保ち免疫力をあげる」とても大切なことです。

 

 

 

 

この4つをするだけでも風邪にはかなりなりにくくなると思いますが、

 

完全に風邪のウイルスをシャットアウトするのなら

 

空間除菌までやってしまうと完璧だと思います。

 

 

 

 

単にドラッグストアで売っている消臭剤や芳香剤を部屋においても

 

ウイルスを駆除する効果はありません。

 

 

 

 

具体的に空間除菌はどうやってやるのかというと、

 

ウイルスや細菌を駆除してくれる二酸化塩素を部屋中のばらまくとOKです。

 

 

 

 

じゃあ後は二酸化塩素をどうやって手に入れるかですが、

 

おすすめなのは、JOKINAIRという商品がおすすめです。

 

 

 

 

JOKINAIR

 

↑↑ JOKINAIR ↑↑

 

 

 

このJOKINAIRはエアコンに取り付けて

 

頭上からエアコンの風にのせて二酸化塩素を部屋中にばらまいてくれる

 

アイテムになります。

 

 

 

JOKINAIR利用イメージ

 

 

 

 

エアコンをつければはやく二酸化塩素が部屋に充満。

 

エアコンをつけなくてもゆっくり二酸化塩素が部屋に充満という感じです。

 

 

 

 

部屋の空気までこだわって風邪ウイルス・細菌のいない環境にすれば

 

風邪にならないようにする対策は完璧です。

 

 

 

 

 

うがい・手洗い・栄養補給・運動・睡眠以外にも

 

風邪にならない対策をしたい方はJOKINAIR使ってみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

JOKIN AIR PLUS(ジョキンエアープラス)の販売サイトはこちら



2016年11月24追記
今はJOKIN AIRという商品は「JOKIN AIR PLUS」という名称になっています。
(商品の性能は同じと考えていいようです)